Roligare träning med rätt kläder under

Nu kommer hösten! På sommaren kan det vara ok att sticka ut i löpspåret med surfshorts och t-shirt, men på hösten kräver kroppen lite mer komfort och omtanke för att må bra. Kylan och fukten börjar tränga sig på in i märgen. Speciellt känns det av när jag hojar till jobbet på morgonen. Först kall i första nedförsbacken och snart varm och svettig efter de första uppförskörarna.

Sommarlöpning i surfshorts och t-shirt

Så här års åker de riktiga träningskläderna fram ur byrålådan. Som extremskidåkare vet jag att ju fler lager, desto viktigare att ha riktiga kläder som lirar ihop. Underkläderna är grunden då de ska transportera bort svett och fukt och hålla dig torr. Ytterplaggen ska sedan transportera ut fukten i friska luften, men ändå klara av att hålla regn och rusk utanför.

Vad har du på dig under?

Det är schysst att ha ett lager av rena underkläder i byrålådan till träningen. Rentvättade kläder luktar inte bara bättre, de funkar bättre också.

Här kommer ett upprop: Kasta dina gamla kalsonger, trosor och t-shirts i bomull som du brukar träna i och ladda på rejält med träningsunderkläder från Campadre denna vecka. Crafts produkter ”Pro Cool” ser ju också till att du håller dig svalare och mer torr när du tränar inomhus i varma lokaler.